ベビーマッサージの効果って？

「ベビーマッサージってどんなことをするんですか？」

「どんな効果があるんですか？」

先日お会いした営業マンの男性から、こんな質問をいただきました。

確かに、"ベビーマッサージ"という言葉だけでは、

何をするのかイメージしにくいですよね。

実は、16年前に長男を出産した頃の私もそうでした。

「ランチ付きベビーマッサージ」と書いてあったから、

"ランチが食べられるなら行ってみようかな"と思ったのが最初のきっかけでした。

その頃は、私自身もベビーマッサージのことをほとんど知りませんでした。

今、3兄弟を育てながら、

ベビーマッサージ講師・トレーナーとして活動している私だからこそ

伝えられることがあります。

ベビーマッサージは『安心』を育てる時間

ベビーマッサージは、ただ身体をマッサージするものではありません。

優しい手で触れられること。

ママやパパと目を合わせること。

穏やかな声を聞くこと。

そんな時間を通して、赤ちゃんは

「この人のそばにいると安心する」

「ここは安全な場所なんだ」

と感じています。

「肌は記憶する」という言葉があります。

触れられた記憶は、赤ちゃんの心と脳に積み重なっていきます。

言葉を話せない赤ちゃんだからこそ、本能的に感じ取る力はとても豊かです。

だからこそ、

優しい手

安心するまなざし

ゆったりとした呼吸

これらすべてが、赤ちゃんへの大切なメッセージになるのです。

ベビーマッサージには、

など、たくさんの効果が期待できます。

でも、私が一番大切だと思っているのは、

「あなたは大切な存在だよ」

と触れることで伝え続けることです。

小さくて、弱くて、愛おしい存在に、

「生まれてきてくれてありがとう」

「安心して大きくなってね」

そんな気持ちを届ける時間。

それが、ベビーマッサージなのだと思っています。